<サマーヘルス特集!食生活で夏バテは防げる!>
今回は夏バテ対策についてお伝えしたいと思います。夏は、四季の中で、私たちの体に一番負担がかかるシーズンでもあり、疲労、倦怠、食欲不振、不眠、微熱、無気力、イライラなど、様々な症状が起こりやすくなります。
夏は、その他の季節よりエネルギーの必要量が多いのに、夏バテ症状によって、エネルギーを作るための栄養素が食事からは十分に補給できないという悪循環に陥りやすいのです。そこで、暑い夏を健康的に乗り切れるHow toを、サンプルメニ...ューと一緒に今回の号でじっくりおしらせいたします♪
7月23日発行号!まぐまぐメルマガ
ニューヨーク在住栄養士~ニッキー香月の
ニューヨーク発! 栄養&食の最新情報『Eat Better, Live Well』
まずは、初月無料お試し登録から♪(翌月からは税込で月々たったの432円です♪)
http://www.mag2.com/m/0001614795.html
そして!今月中にお申込みいただいた方々には、「前回のサマーヘルス特集!夏のスキンケア対策と栄養&他」 もお送りいたします♪
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